2022年1月のご挨拶💖🍀🐯

2022年が始まりました🐯

いかがお過ごしでしょうか？

もう通常通り

お仕事ですか？

いっぱい食べ過ぎて身体の動きがスローリーになってるような気がします

これは年々強く感じるように思います

今年の目標

50個ノートに書き出してみたのですが

現時点で

また浮かんだら

追加していきます🥰

新しい目標

言語化？文字化？

する事で意識が変わるんですよね〜

そうなる様に

無意識のうちに

探してる

達成するためには

何をしたらいいか、、、

目標なしに目覚めた一日

と

お出かけする日の一日

同じ24時間なのに

こなしてる用事は格段に多い

小さな事は何気ない日常でも

やってるんですね🍀

・起きる時間？

・朝ごはん何食べる？

・乾かさないといけない洗濯物いつまで？

・欲しかったものをどこへ買いに行く？

・見たいテレビまでに何ができる？

・次の日は早い何時に寝る？

いろんな選択

やってますね

何気ない一日を過ごすのもとても大事です

が

小さな目標を持って過ごすのもいいかもです

2022年

小さな目標をたくさん叶えていきます

そんな一年も

いいかもですね

2022年🐯

引き続き

よろしくお願いします🤲